Régine Lapraye
Enseignante certifié en yoga
Enseignante certifiée en yoga
Interpellée par les paysages des Alpes Maritimes qui l’ont vu grandir, Régine explore d’abord le dépassement de soi à travers l’escalade et la randonnée en montagne. Sportive accomplie, elle ressent néanmoins le besoin d’ajouter une dimension spirituelle à son entrainement physique. À partir de 2003, elle entreprend l’étude du yoga avec des professeurs de renom : Hart Lazer, Nicole Bordeleau, Lyne St-Roch, Dinah Rodriguez et Sylvie Tremblay. Le yoga devient dès lors un véritable art de vivre.
Riche d’une formation de plus de mille heures accumulée au fil des ans, Régine explore sans cesse de nouvelles approches. Femme lumineuse, son enseignement est empreint de chaleur et de générosité. Ses étudiants l’apprécient autant pour ses connaissances techniques et ses réflexions philosophiques que pour le respect et l’écoute qu’elle prodigue à chacun d’eux. Ces dernières années, elle est davantage intéressée par les aspects thérapeutiques du yoga alliant à la fois la nutrition, la méditation ainsi que les chants sacrés.
“On ne FAIT pas du yoga, on EST en yoga”.
La plus grande chance que nous ayons en tant qu’être humain conscient est de spiritualiser la matière” Sylvie Tremblay
Régine ?